Therapie und Beratung

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Gerne stehe ich Ihnen als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Aachen zur Seite. Bisweilen lassen sich Lebenskrisen, Ängste oder Hindernisse nur mit professioneller Unterstützung lösen. Diese hilft Ihnen dabei, Ihre innere Ruhe und neue Energie zu finden.

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?

Psychotherapie ist dann sinnvoll, wenn seelische Probleme nicht mehr allein bewältigt werden können und diese ihr Alltagserleben sehr beeinträchtigen. Auch wenn körperliche Erkrankungen die Psyche stark belasten, kann eine therapeutische Unterstützung entlastend sein.

Häufige psychische Diagnosen, die in meiner Praxis behandelt werden, sind:

  • Angst und Panikstörungen
  • Spezifische Phobien (z.B. Flugangst, Angst Auto zu fahren, Angst vor Spritzen)
  • Soziale Phobien
  • Anpassungsstörungen (besondere Belastungen und Lebensumstände die Ihr Leben sehr stark einschränken)

Was passiert in einer Therapie?

Das Hauptziel der Psychotherapie ist die Behandlung der Krankheit. Hierzu gibt es je nach Krankheitsbild und Persönlichkeit  unterschiedliche Vorgehensweisen und Techniken, die zum Einsatz kommen. In der Psychotherapie unterstütze ich Sie nach der symptomorientierten Phase auch gerne weiter. Dies stabilisiert das Erreichte und erweitert den Handlungsspielraum in Ihrer zukünftigen Lebensgestaltung. So stärken Sie Ihre Persönlichkeit und können auch in Zukunft schwierige Situationen leichter meistern.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Die Länge der Psychotherapie hängt von Art und Schwere der Symptomatik ab. Manche Therapien benötigen nur wenige Sitzungen z.B. Phobien, bei anderen Krankheitsbildern dauert die Therapie entsprechend länger. Intuitives Arbeiten, bewährte Methoden und die Zielvereinbarung stehen in meiner Arbeit im Vordergrund und führen so zu dem angestrebten Ergebnis.

Psychologische Beratung

Wann ist eine psychologische Beratung sinnvoll?

Eine psychologische Beratung ist sinnvoll, wenn sie psychisch gesund sind, sich aber beeinträchtigt fühlen oder den Wunsch nach persönlichem Wachstum haben. Sie wird beispielsweise in schwierigen Lebensphasen in Anspruch genommen, zur Burn Out Prophylaxe, in beruflichen Konflikten oder zur Entscheidungsfindung.

Meine Schwerpunkte:

  • Lösen von Blockaden (Leistungssituationen, Auftrittsangst).
  • Aufbau von Ressourcen und Resilienz (Selbstwert, Mut, Optimismus, Führungsstärke)
  • Emotionale Entlastung – Maßgeschneiderte Stressbewältigung

Was passiert bei einer psychologischen Beratung?

Zu Beginn steht eine genaue Analyse ihrer Probleme und ihrer Ziele. Danach werden Strategien und Mittel, mit denen Sie ihr Thema lösen können, im Einzelnen erarbeitet. Hier steht Ihnen mein gesamtes Wissen aus der Psychologie und Methoden aus dem Coaching zur Verfügung.

Wie lange dauert eine Beratung?

Das Format der Beratung hängt ganz vom jeweiligen Thema und Ihren Wünschen ab. Dieses klären wir im ersten Gespräch.

Termine und Kontakt

Ihre Fragen zum Angebot und die Terminvergabe lassen sich am besten im Gespräch klären.

Rufen Sie mich gerne an unter: 0241 93298382 oder nutzen Sie das Kontaktfeld.

Ich freue mich auf Sie.

Elke Luckner