Hypnose- & Psychotherapie Aachen

Hypnose wirkt – und ist heute eines der kraftvollsten Instrumente der modernen Psychotherapie. Dies bestätigt sich täglich in meiner Arbeit.

Das Coronavirus (COVID-19) stellt uns alle vor große Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie auch in dieser Zeit. Die aktuellen Empfehlungen des Robert Koch Institutes für den Infektionsschutz werden in meiner Praxis strikt eingehalten. So können Sie sich auch in dieser Zeit vertrauensvoll an mich wenden. Wenn für Sie kein direkter Kontakt möglich ist, biete ich Ihnen eine gesicherte Online-Video-Sprechstunde über RED medical an.

Emotionaler Stress und körperliche Beschwerden sind eng miteinander verbunden. Eine positive Selbstbeziehung, emotionale Stabilität und Ausgeglichenheit sind Voraussetzungen für ein glückliches und freies Leben.

Angst- und Panikstörungen sind die am häufigsten behandelten Indikationen in meiner Praxis. So liegt mir die emotionale Entlastung meiner Klienten auch besonders am Herzen. Psychische Vorgänge werden begleitet von körperlichem Ausdruck. Die Wahrnehmung des Körpers wiederrum und der Umgang mit ihm, wirken sich direkt auf unser seelisches Erleben aus. Diese These, das sog. Embodiment, eröffnet neue Möglichkeiten bei der Umsetzung wirksamer Interventionen. Für diesen ganzheitlichen Lösungsansatz setze ich sprachliche, nicht-sprachliche und kinästhetische Techniken ein.

Angst und Stress lösen

Ängste und Phobien wie Platzangst, Redeangst, Angst vor großen Menschenmengen, vor dem Autofahren oder vor Blutabnahmen können den Alltag stark beeinträchtigen. Immer öfter berichten gerade Menschen, die bisher „ein Leben auf der Überholspur“ führten, von Panikattacken. Manchmal sind die körperlichen Symptome, wie beispielsweise Beklemmungsgefühle im Brustkorb, Atemnot oder Schwindel sehr stark. Deshalb gehen sowohl die Betroffenen als auch der Hausarzt oftmals erst einmal von einer körperlichen Ursache aus.

Körperliche Beschwerden

Hinter nicht wenigen körperlichen Symptomen verstecken sich seelische Konflikte. Das können Bauch-, Kopf-, Rücken-, oder auch Herzschmerzen sein. Immer dann, wenn angewandte, allgemein-medizinische Untersuchungen keine eindeutige Diagnose oder Behandlungen nicht den erwarteten Erfolg bringen, sollte dem Zusammenspiel von Soma und Psyche mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Betroffene, die unter chronischen Erkrankungen und Schmerzen leiden, entwickelten häufig zusätzlich Gefühle wie Wut, Angst und Hoffnungslosigkeit. Diese emotionalen Belastungen verstärken die körperlichen Symptome. Auch hier kann mentale Unterstützung das körperliche Befinden verbessern.

Talente, Stärken, Kompetenzen

Vorhandene Ressourcen sichtbar machen, Stärken aufbauen und Talente nutzen. Das Aktivieren von Ressourcen ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Weg vom Problemdenken, hin zu den Fähigkeiten die schon da sind und auf neue Stimulation warten.

Selbst wirksam werden – mit Hypnose und der Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie

Damit Sie für sich selbst wirken können, werden Sie von Anfang an Methoden kennen lernen, die Sie auch eigenständig anwenden können. Entwickeln von imaginären positiven Bildern und Erlernen einer effizienten Stressreduktionstechnik spielen hier eine große Rolle. Dabei geht es nicht nur um die Behandlung der aktuellen Symptome, sondern auch um den Aufbau von Kompetenzen, mit denen Sie für künftige Herausforderungen gut gerüstet sind.

Sie haben Fragen?

Auf dieser Webseite finden Sie Informationen – was die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie so besonders macht und was die  Arbeit mit Hypnose auszeichnet.

Sie möchten sich online beraten lassen? Als Plattform für diese Möglichkeit biete ich Ihnen RED Medical. Dies ist eine komfortable und sichere Videoverbindung für das Arzt/Therapeuten-Patienten-Gespräch. Informationen zur_Online-Video-Sitzung. Video-Sitzungen können eine effektive Hilfestellung sein, egal an welchem Ort Sie sich gerade aufhalten und wohl fühlen.

Für alles im Leben gibt es die passende Zeit. Vielleicht ist es auch für Sie jetzt an der Zeit, wirklich etwas für sich zu tun. Sich von Belastungen zu befreien, Dinge heilen zu lassen oder auch ganz anders Ihre Gesundheit zu fördern. Den Mut für den ersten Schritt wünsche ich Ihnen. Es würde mich freuen, wenn ich Ihnen dabei helfen kann wieder Kraft und Vertrauen zu schöpfen.

Bitte richten Sie sich bei Fragen und Terminwünschen einfach telefonisch oder per E-Mail, über das Kontaktfeld an mich.

Mit herzlichen Grüßen

Ihre

Hypnose Aachen – Hypnosetherapie – Praxis Elke Luckner
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